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新闻不重要，看图才是正事嚴格控製孩子看電子屏幕時長，年紀越小時長越短根據世界衛生組織2019年發布的兒童屏幕時間指南，2歲以下兒童建議不要使用電子屏幕，2歲以上兒童每天也不要超過一個小時。
新闻不重要，看图才是正事除此之外，家長們還可以按照“20-20-20”法則，每使用電子產品20分鍾，讓孩子進行遠眺，遠眺距離最好達到20米以外的物體20秒以上。
新闻不重要，看图才是正事飲食注意營養均衡，保證充足的睡眠時間除了運動和控製電子產品使用時間，家長還需要從孩子的飲食作息入手保障孩子視力健康。
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